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自从有了宝宝，闺蜜就整天在朋友圈“晒娃”，有玩闹弄的一身泥的，有边吃饭边打瞌睡的，非常呆萌。前几天，又晒了一组孩子睡觉的照片，只见宝宝用脸抵在枕头上，屁股撅着像“鸵鸟”一样趴睡，评论里的人都夸宝宝可爱。


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但是其中一位年龄大点的宝妈，指出孩子这样蜷缩着睡，会影响身体发育，要及时给孩子调整，又有宝妈说，孩子在妈妈肚子里就是这样姿势，“跪着睡”孩子更舒服，不需要调整，于是闺蜜就很矛盾，孩子这特别的睡姿，到底要不要纠正呐？

带着这个疑问，我们去拜访了儿科主任，也是以为资深的育儿师，她听我们说完就笑了，其实，很多家长都会遇到孩子“奇葩”睡姿的情况，甚至觉得这样憨态可掬，殊不知，孩子的睡姿不对不仅影响骨骼发育，还可能暗示身体除了状况。

一、首先，孩子为什么喜欢“跪着”睡觉，家长要知道

1、缺乏安全感

在妈妈肚子里的时候，由于空间狭小，宝宝一直都是蜷缩起来的姿势，刚来到这个陌生的世界，面对外界的声音、光等刺激，孩子会觉得没有安全感，产生抵抗，就像很多孩子睡觉需要抱着，放下就醒一样，宝宝喜欢“跪着”睡，不能平躺着睡觉，是一种正常现象。

2、脾胃不适

俗话说：“胃不和则卧不宁”，很多孩子晚上吃撑，肠胃里有积食时，消化系统就得不到休息，晚上睡觉时也要“加班加点”消化食物，孩子就会觉得肚子不舒服，采用“跪着”趴睡的姿势，可以压迫腹部，让血液流向肠胃，缓解不适感。而且，孩子积食还伴随着翻来覆去睡不着，磨牙、咳嗽，盗汗等现象。

二、宝宝喜欢“跪着”睡觉，家长应该注意什么？

1、引导孩子调整睡姿

宝宝为了寻找安全感而跪着睡，家长大可不必担心，但是需要适当帮孩子调整睡姿，因为趴着睡会压迫到心肺，影响宝宝的呼吸，胃口朝下，还容易容易导致孩子食口反流，给孩子带来危险，腿脚没有伸展开，还容易O型腿，时间长了影响孩子的发育和健康。

2、调整饮食养脾胃

如果孩子积食、胃肠不适，家长就要及时给孩子清理积食，调理脾胃， 因为脾胃是运化营养、气血的枢纽，一旦脾胃不好，不仅影响睡眠和食欲，还会导致营养供应不足，孩子发育滞缓，不长肉、不长个，肠道免疫力也大大降低，孩子容易生病。

可以经常给孩子喝点双低聚乳清，化解积食，也增强脾胃动力，提高营养运化率，配合着睡前捏捏脊，帮孩子健脾强胃，养成一个好的体质、改善睡眠质量。

3、右侧卧的睡姿最佳

从1岁左右，家长就可以有意识的给孩子培养“右侧睡”的习惯，可以用枕头等作为支撑，经常一段时间刻意的调整，慢慢的宝宝就习惯右侧卧的睡姿了。