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当孩子出生的那一刻起，你多久没投入老公的怀抱了？别忘了，即使新生儿的大小事，都需要妈妈时时刻刻留意，但也别就此忽略了另一半的感受，夫妻之间的感情还是要好好经营！

4提醒．让夫妻关系及育儿能共同兼顾

1.向伴侣表达自己的需要

虽然传统观念认为育儿持家是女性的责任，但现今多数女性都要兼顾工作，因此让另一半多参与育儿工作是很重要的。不少男性从小没有做家事的习惯，加上在原生家庭看到的都是妈妈在做家事、育儿，因此容易对家务保持距离。

夫妻都需要适度减少工作及个人社交娱乐，来争取与家人之间较多的相处，互相支持协助。建议妻子在怀孕时，就要多带丈夫参与育儿准备工作，例如一起去妈妈教室、一起买婴儿用品。孩子出生以后，也要引导老公照顾小宝宝，别因为他做得不好就通通自己来。

2.沟通要有技巧

新手爸妈因身心压力使冲突机会变多，为了不使关系进一步撕裂，要注意别在气头上沟通、要求对方要做什么事，此时反而应该离开现场冷静一下，等情绪平复以后再沟通；并时常表达对伴侣的关怀、鼓励与体谅，因为彼此都在适应父母角色及更多的家庭责任。

如果是把宝宝交给婆婆带，就要接受老人家的带法，即使有不如意的地方，也切莫在先生面前批评婆家，应对事不对人，委婉提出自己的意见，与先生取得共识后，由先生出面去跟婆婆沟通。

3.谁带孩要预先安排

怀孕期间，夫妻最好先共同为子女出生后的照顾做规划和安排，设法多寻求育婴方面的人力及社会资源，以减轻彼此的身心负担与压力；夜间若须带孩子回家照顾可先协调分工。

4.营造共处的时间

试着安排双人假期，即使只有一天或半天也好，让彼此可以有喘口气的机会。或以周为单位，尽量找出双方可以一起活动的时间，如每周有一个晚上可以单独一起在外用餐或运动。未共处时，也可以打电话、留言等表达对伴侣的关怀与鼓励。

许多妻子会希望丈夫也一起陪孩子睡，若孩子只想让妈妈陪，先生可常陪妻小睡着后，自己再去另一间睡，让妻子感到负担压力不那么大，并兼顾夫妻间的亲密感。

因为育儿需要夫妻分房好吗？

不少夫妻因为育儿需要而分房，妻子与新生儿一起睡，丈夫独睡一房，甚至成为一种长期的生活状态！宝宝的需求不只是生理上的温饱，更需要爱的依附与全然的安全感，在宝宝两岁之前，父母的确需要多花时间陪伴，但一起陪宝宝睡，很容易造成两人的睡眠品质都不好而情绪差。

不少妈妈在个人需求与子女需求上常有拉扯，想与丈夫同眠又舍不得让宝宝独睡。适时让子女独睡，有利于培养孩子的独立意识和自理能力，而且3{16;6岁的孩子会对父母关系和两性之间的问题比较敏感，在这个阶段让他意识到父母之间有一种亲密关系，并练习独睡最好。所以当孩子3岁以后，可开始训练让孩子自己睡，这时夫妻就能重回同房的状态。