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“积食”这个病症，难倒了很多家长。经常有家长抱怨：“平时对待孩子的饮食，都是万般仔细，可是孩子还是动不动就积食，真是愁死了”。很多家长在孩子出现积食的时候，只知道埋怨孩子“不争气”，但我始终认为，孩子积食易生病，罪魁祸首还是家长。

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小雨最近就碰到了一件烦心事，晚上刚废了很大的力气，喂了孩子吃完饭。不一会孩子就吐出来了，一开始一家人也没当回事，晚上睡觉的时候孩子突然烧到39度，这也把一家人吓坏了，抓紧带着孩子去了医院。检查结果出来之后，医生说孩子是积食导致的发热，并且也告诉小雨，孩子积食已经非常严重了，要想办法帮孩子清理积食，另外不要再伤害孩子脾胃了。

儿科医生曝光让孩子积食的罪魁祸首，家长别犯了

1、孩子一哭就当是饿了

家长的一些错误观念，是最容易伤害到孩子的。一旦形成观念，也很难改正。比如很多家长在孩子哭得时候，总认为是饿了的表现，就会喂孩子吃东西。但实际上很多时候孩子哭闹，并不是因为饿，甚至还会因为“吃太多”，孩子一哭就喂，这也会给脾胃带来很大负担，让积食变得越来越多。

2、零食、鱼肉从来都不断

生活水平提高之后，家长更喜欢给孩子吃“好的”，但是在很多年轻父母的眼里，“好东西”就是零食、大鱼大肉等食物。但实际上这些食物会伤及孩子脾胃，影响脾胃的运化能力。零食中的添加剂会给脾胃带来负担，影响孩子的消化能力。大鱼大肉吃多了也会增加脾胃负担，容易让孩子积食生病。

3、用寒凉食物帮孩子降温

夏季温度高，大人降温的方式除了开空调之外，也会吃一些冰镇西瓜、冷饮雪糕等。有些家长觉得孩子也比较热，平时自己吃的时候，也会给孩子。这种做法也是会严重损伤孩子脾胃的，孩子脾胃娇嫩，寒凉的食物会降低脾胃的运化能力，更易让孩子积食。

积食会拖垮孩子脾胃，影响孩子的发育，拖得时间越长对孩子的伤害也就越大。因此家长如果发现孩子出现积食了，也应该及时帮孩子清理。平时也应该注意帮孩子调理脾胃，多给孩子喝点肽菇末，增强孩子脾胃运化能力，帮助清理积食，孩子脾胃运化强了，也不易出现积食的情况，让孩子能更健康的发育。